SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Goldi kurde może my waga ciężka spróbujemy w tych pompkach Co? Tadek tam daje czadu to trzeba by spróbować ostatni raz pompowałem 10 lat temu jak mi kazali na jakimś wf haha

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-01 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na produktach amerykańskiech i zachodnich firm jest napisany skład a co jest w środku to można sprawdzić tylko w laboratoriach.Nie wierze że połaczenie składników roślinnych daje aż tyle jeżeli chodzi o Therme Pro tam musi byc cos więcej - jakieś wspomagacze - jakaś chemia a co to jest chemia to każdy wie. podsumowujac odżywki te są oki very oki [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-27 11:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (tam nie było żadnego). I co? - lipa. Po 1,5 roku musiałem zwinąć interes bo nie był opłacalny. I teraz wnioski: w Łodzi gdzie jest ok. 800 tys. mieszkańców utrzymuje się i daje sobie radę ok. 5 sklepów, w Bełchatowie (ok. 70-80 tys. mieszkańców) nie utrzymał się jeden. A gdyby w Bełchatowie też było 5 sklepów to co wtedy? Ktoś mówił że jeśli tu [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wygląda nastepujaco....Cyber jako biznesmen:))))))majacy bezposredni kontakt z klientem usmiecha sie ,wypowiada sie na wesoło(chociaz naprawde b.sie denerwuje czego nieraz daje wyraz)jednym slowem proobuje zachowac stoicki spokooj....ma natomiast kilku podwładnych:))))),ktoorzy bronia jego interesoow i niby to od niechcenia chwala jego [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-30 20:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redis / BLOG / bo tak trzeba...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja piję rano 1500 i wieczorem to samo. Body daje raz 3000. Ostatnio jak brałam (3 lata temu) to było 2x1000. IMO dawka musi być solidna, a czas brania aż do wysycenia organizmu, co w moim przypadku objawia się częstymi wizytami w toalecie

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2008-04-19 15:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redis / BLOG / bo tak trzeba...

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta Masz racje :). Dobrze, że dzisiaj siłownia nieczynna - będzie dzień na regeneracje. Rowerka na razie nie będę skracał: 30 minut ćwiczeń siłowych i 40min rowerka wydaje się optymalne. To w cyklach: 2 dni, jeden dzień przerwy, 3 dni, jeden dzień przerwy. Na siłowni dalej ACT. Ćwiczeń na kręgosłup nie wliczam bo nie są wysiłkowe, nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2008-05-01 13:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - plan porato do oceny

    Post
    Trening w domu

    Co Ty pie.... Konix19 ? To jest HST!!!!!!!!!!! Co do planu to za duzo roznych cwiczen. Bylo juz o tym wiele razy. Po co kazdy daje plan do sprawdzenia? Te same osoby sprawdzaja te plany i w koncu wychodzi, ze kazdy jest prawie taki sam. Poszukaj sobie. 99% postow dotyczy planow.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2005-10-27 12:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie może dzięki temu dziennikowi w końcu w tym roku zrobię forme ;)ale.ogolnie fajne mam odczucia co do wyzwania , no i ten trening mimo że daje popalić tak mnie nie zajeżdża jak te moje :)

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9346 Data: 2020-02-22 10:52:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z planem -- mi to zdecydowanie pomaga mentalnie: po pierwsze, to jedna z niewielu rzeczy która została "jak zwykle", po drugie jest to coś co mam pod kontrolą, po trzecie daje mi wrażenie, że robię coś dobrego dla siebie (bo aktywność, zdrowy tryb życia, lepsza odporność, etc.). Nie zamierzam za to aż tak się przejmować dietą (ale też już [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9346 Data: 2020-03-16 23:16:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • szpara między zębami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ogolnie sprawa wyglada tak: Pierwsza wizyta to konsultacja, robienie zdjecia (rtg zebow), wyciski (daje ci taka plastyczna mase i to zagryzasz), wtedy lekarz patrzy co i jak i sie umawiasz na zalozenie aparatu(ów) na dany termin, samo zalozenie na gore i na dol u mnie trwalo kolo godzinki, ale to tez zalezy, moja siostra np. miala zakladany w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16094 Data: 2004-12-27 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Men's health" - nieskończone źródło bzdur

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o co sie do Ignatusa przyczepiłeś. Tu wyraźnie było napisane, że taki trening zastąpi wyciskanie sztangi na ławce,czyli więc niesie ze sobą wszystkie korzyści jakie daje wyciskanie sztangi. Druga sprawa - taka łajza, która wiedzę czerpie z MH przeczyta, wyrzuci tą piłkę wg wskazówek i wysoce prawdopodobne że zrobi sobie krzywdę lub coś [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17030 Data: 2011-12-26 21:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dół to i jakby umiejętności ubyło (nie ma siły i wytrzymałości, żeby w pełni pokazać repertuar technik, więc wygląda w walce na najwyżej przeciętnego HW). Ja wiem ile daje koks więc w tym temacie się nie dogadamy, Widzę też po kolegach z salki, więc naprawdę nie rozumiem, jak ktoś taki jak Steven może te brednie wypisywać nie zasięgając [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 01:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reneracja kolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do Olimp Kolagen Active. Brałem to przez 2 miesiące. W ogóle nie działa. Strata czasu w moim przypadku. Wcieranie maści. Próbowałem Mobilat, Fastum, Voltaren. Nic to nie daje. Zinaxin. DZIAŁA. Brałem przez 6 tygodni. Poprawa była ogromna. Po tym czasie zacząłem po długiej przerwie jeździć na rowerze bez nosków i zaprzestałem brania Zinaxinu. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 13:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERANABOLON

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pwioek wam tak jak jestescie madrzy to pwopeidzcie co ja mam ****a jesc jak jade o 7 do szkoly a wracam o 8 wieczorem no co ogarniam co moge zeby jesc wartosciowe jedzie ryz itp makaron piers tunczyki nie mysl sobie zy tylko to jem co napisalem bez przesady pozatym mam taki tryb zycia ze nie daje rady sie za***iscie odzywiac jak neiktorzy

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15473 Data: 2010-01-04 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tak czytam to se mysle ze wy o jakims supermocarstwie mowicie co sie zapomnial i daje sie wykorzystywac biednym. To wielkie szczescie ten biedny i nieszczesliwy kraj spotkalo(mowie tu o wiekszosci spoleczenstwa bo wiadomo obrotny wszedzie sobie miejsce znajdzie) Wy chyba nie znacie historii albo wierzycie propagandzie patriotycznej ktora [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 15:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ile nie czytałes: http://www.sfd.pl/temat162413/ "no i mam zamiar brac HMB w plynie Trec Nutrition . Niewiem czy do tego dolozyc jakies bialeczko?" -- HMB daje dobre efekty tylko przez dlugi czas w duzych dawkach , kuracja w efekcie jest bardzo droga i dla niezarabiającego na siebie człowieka nieopłacalna białeczko, możesz brać [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-25 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY DZIAŁ - OGŁOSZENIE :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poboznych życzeń producentow/dystrybutorow a co obiektywnym opisem dzialan produktow ale podejrzewam ze skonczy sie tak jak Cyber mowi, wykorzysta sytuacje do szerzenia propagandy(oczywiscie nie tylko on) bo jak tu odmowic drobnej reklamy(sciemy) jak koleś daje stuff za kilka tysiecy Zmieniony przez - FunkyKoval w dniu 2006-02-01 10:19:16

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7650 Data: 2006-02-01 10:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sabalowa)a winnym ekstrakt z semen peponis (pestki dyni) jako blokery przemian testa w DHT i t.d Sporo zalezy od stopnia standaryzacji ekstraktu czasem np miedzy 80% a 90% wydaje sie małą róznica a w efektach dzialania wraz z synergizmem z innymi składnikami produktu daje ogromną róznice. (np wez nasz irontest standard : skład prosty jak [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2011-08-11 22:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dawce 20 mg, poziom testosteronu wzrósł o 42% w porównaniu do stanu początkowego. Podobny wynik dla Clomidu osiągnięto dopiero przy dawce 150mg! Widać więc, że Tamoksyfen daje podobne rezultaty w dawce 7 razy mniejszej. Mając na uwadze skutki uboczne (ból i zawroty głowy, stany depresyjne, bezsenność, zaburzenia wzroku, nudności etc.) [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11315 Data: 2006-11-26 08:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na klate POMOCY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klata wyciskanie na płaskiej(zamiennie co drugi tydzień z wyc na skosie w dół) 1s 20-25powt (dostajesz dużej pompy z krwi a pewno wiesz co to daje??) 2-3s 10 pow 4-5s 7-8powt 6s 5powt 7s 4powt 8-9s 2-3powt 10s 1-2powt po takim wyciskaniu dorzuć 4 serie rozpiętek na wyciągu lub hantlami dla rozciągnięcia mięśnia. co do ciężarów na ławie to: 2-3s [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2005-09-12 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)